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Nutrizione e Integrazione

Come eliminare la cellulite? 3 step efficaci

Uno degli inestetismi più ricorrenti è la cellulite. Anche donne con percentuale di massa grassa bassa ne soffrono, ma come eliminarla?

Scopri con questi 3 semplici passi come iniziare a combattere quella fastidiosa buccia d’arancia

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Nutrizione e Integrazione

La corsa fa dimagrire?

Hai mai sentito la frase “basta correre un po’ e perderai peso“? Sono sicuro che molte volte hai avuto la sensazione di sentirti pesante e la voglia di uscire per una corsetta ti faceva sentire già meglio. Ma… sei sicura che sia corretto correre? La prima domanda che ti devi fare è, che fisico vuoi?…